Meldungen des DRK Cuxhaven/Hadeln
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Frauengymnastik für 50plus, Familienzentrum Hemmoor
Veranstaltungsort: Hemmoor, DRK-Familienzentrum, Oestinger Weg, 09:30 - 10:30 Uhr
Die Frauengymnastikgruppe 50plus richtet sich an alle Frauen ab 50 Jahren. Ganz egal, ob Sie bereits sportlich aktiv sind oder einen sanften Wiedereinstieg wagen möchten. Von Vorteil ist diese Gymnastik in jedem Fall: zum Lindern auftretender oder vorhandener Rückenschmerzen, zur Wahrnehmung eines besseren Körpergefühls, zur Förderung der Beweglichkeit sowie zur Stärkung der gesamten Muskulatur.
Trainerin:
Angeleitet wird diese Gruppe von Heike Pulczynski
Kurszeiten:
Jeden Donnerstag von 9.30 - 10.30 Uhr
Wichtig:
Für die Teilnahme ist eine DRK-Mitgliedschaft erforderlich. Bitte bringen Sie zur Gymnastikstunde bequeme Sportkleidung und Sportschuhe, eine Wolldecke sowie ein kleines Kissen mit.
Anmeldung, Mitgliedschaft und Informationen:
Wenden Sie sich gerne an Dagmar Schneeclaus unter 0 47 71 . 64 65 - 51. Selbstverständlich können Sie bei ihr auch eine DRK-Mitgliedschaft in Auftrag geben