Der Kreislauf kommt zur Ruhe, gleichzeitig wird das Immunsystem angeregt. Es wird eine Tiefenentspannug aufgebaut, die dann zur Ruhe und Ausgeglichenheit führt.
Der Kreislauf kommt zur Ruhe, gleichzeitig wird das Immunsystem angeregt. Es wird eine Tiefenentspannug aufgebaut, die dann zur Ruhe und Ausgeglichenheit führt.
Diese Gruppe besteht seit über 30 Jahren und besteht im Augenblick aus 31 aktiven Mitgliedern. Die Gruppe trifft sich jeden Dienstag von 8.30-10.00 Uhr im DRK-Familienzentrum Hemmoor.
Das Alter der Mitglieder liegt zwischen 60 und 86 Jahren. Das Motto der Gruppe lautet "Runter vom Sofa, wer rastet der rostet".
Um älteren Menschen eine Freude zu machen und zu zeigen, dass das Tanzen nicht nur sehr viel Spaß macht, sondern auch das Wohlbefinden fördert, tritt die Gruppe auch gerne in Altersheimen auf.
